Рубрика: Обед

Салат из сельди и белокочанной капусты

Пятница, 21 Мар 2014

salatНа закуску приготовим сегодня салат из соленой сельди и белокочанной капусты. Сельдь считается идеальной рыбой. В меру жирная, она поставляет нашему организму полезные жирные кислоты Омега-3, которые не вырабатываются самостоятельно.

(далее…)

Мясо с овощами

Понедельник, 05 Авг 2013

Сегодня на обед готовлю мясо с овощами в духовке. А к нему еще зеленый соус. Очень вкусненько получается! Довольно калорийненькое блюдо получается для худеющих, но на обед -самое то!
(далее…)

Мясо на баклажане

Понедельник, 05 Авг 2013

Сегодня у нас мясо с баклажанами в духовке. Данное блюдо готовиться легко, не сказать, что быстро, так как процесс идет в духовке. Приготовить его я советую на обед, можно и на ужин. Блюдо не низкокалорийное, но продукты подобраны правильно.
(далее…)

Куриный суп согревающий

Четверг, 06 Июн 2013

Сегодня на обед у нас согревающий овощной суп на курином бульоне. Почему согревающий? Секрет в ингредиентах : имбирь, тимьян и перчик чили.
(далее…)