Кефир и йогурт

, Автор: Agata

Кефир также воздействует на нервную систему, однако, обладает успокаивающим охлаждающим действием, в отличие от творога, который её активизирует.

Кефир также активизирует движение энергии в организме, придает человеку бодрость и психический тонус. Дело в том, что за счет его заквашивания на грибках и кисломолочных бактериях он имеет заметную примесь страсти.

Кефир не всегда можно использовать в обед, так как он является охлаждающим продуктом. Лучше всего его употреблять летом.

Йогурт по своим свойствам идентичен кефиру.

Покупать кефир или йогурт следует с малым сроком годности: 5-7 дней. Продукты с большим сроком хранения проходят специальную тепловую обработку, после которой теряются все полезные свойства.

Подпишись на обновления

Ваш отзыв

Я не робот.
сделано dimoning.ru